王建民16日主投延長春訓的第一場復健賽，球速和投球姿勢都達到教練團的要求，但最重要的觀察指標，就是他17日的手臂狀況，而令人高興的是，王建民的手臂不痠不痛，照常投入傳接球等訓練，他預計18日再度進牛棚練投。
台灣時間16日凌晨，王建民投完延長春訓的第一場復健賽，球速達到89英哩，投球姿勢也都做到教練團的要求，但國民隊小聯盟投手總監威廉斯強調，投完比賽的隔一天，對王建民更加重要復健賽隔天的手臂狀況，將決定王建民能不能繼續往大聯盟邁進。
結果王建民一早來到球場，手臂完全沒有不舒服的感覺，他也立刻投入正常訓練王建民進行長傳球訓練，更加證明自己的手臂完全健康，接著他還投入守備練習，這一切都讓國民隊教練團十分開心。
原本教練團要讓王建民在週一休息一天，但遭到王建民婉拒，因為以往他還沒受傷前，都是在比賽後的第二天，就展開牛棚練投，王建民希望從現在起，將他熟悉的一切全都找回來，除了找回訓練方式，也要找回贏球的信心。
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