運動邦　小編部落格

跳高運動員向俊賢，是國內首屈一指的「彈跳人」，曾在2015年三破全國紀錄，最後更在全運會一舉跳出全國新紀錄，把原本由自己創下的2.28公尺紀錄向上提升至2.29公尺，一舉獲得2016里約奧運的參賽資格。

而台灣運動史上能夠有跳高選手躍上奧運舞台，上一個人已是1984年洛杉磯奧運的劉金槍，年少有為的向俊賢成為繼前輩之後的「台灣史上第二人」，是相當出色的成就。

可是藏在向俊賢陽光的外表背後，是許多不為人知的艱苦鍛鍊；總把微笑掛在臉上的他，用樂觀而積極的態度去面對挑戰、盡情享受超越自己的感受，即便是枯燥乏味的訓練課程，也會自己轉換成「遊戲」的心態，用輕鬆卻不隨便的方式全心投入訓練當中。

「我總是把握機會訓練自己。」向俊賢如此說道。許多人以為他的彈力是天賦使然，其實在紀錄的背後，是絕不偷閒放鬆的苦練才成就這一切的，為了跳過自己的紀錄，他甚至連休息時間也不放過，一邊和隊友聊天、笑鬧，一邊按表操作著訓練關卡。

「持之以恆地練習，隨時隨地調整細節，才能變得更好。」他如此說道。



向俊賢成名甚早、剛過20歲就已是名滿天下的跳高好手，過去曾在2010、2012年的亞洲青年田徑錦標賽獲得兩面男子跳高銅牌，2015年光洲世大運也帶回一面男子跳高銅牌，2015年亞洲田徑錦標賽則是奪下男子跳高銀牌，目前還保有全國男子跳高紀錄（2.29公尺），被譽為台灣當代第一跳高好手，有些人甚至稱其「跳高神童」。可是即便是出色如他的選手，也曾因為膝蓋傷勢、運動傷害、怯場、自我懷疑等心理因素而陷入挫折之中，但他勇敢的面對真實的自我，改變自我想法並轉換訓練模式，最後才終於嚐到最美好的果實。

向俊賢過去曾在訪談中提及自己挑戰高度時的心情，其中一段談話令人印象特別深刻：「起跳時，心裡只有一個念頭，就是告訴自己的身體往上、往上、再往上。」，而這種心無旁鶩，只想「往上突破」的心態，或許就是他能夠接連突破紀錄的主因，向俊賢不在乎數字，只在乎「往上」，只要「往上」，就能擁有更寬廣的天空。



在成績之外，向俊賢的心態或許是最美好的事物，他總是樂於投入、笑著跳過自己的極限，在他身上不僅能看到持續向上突破的精神，更多的是樂觀進取、享受挑戰過程的愉悅。

或許，沒有什麼事情，是比自我超越更讓人開心的吧？