持續挑戰自己的力量與態度
低潮,是讓自己的打擊再進化的反動!
我不討厭逆境,反而感謝有它的存在。
不論什麼事,若沒有逆境就無法前進下一階段。
鈴木一朗
日本職棒最具影響力的人物之一,第一位用安打寫棒球史的紀錄者。

《安打王鈴木一朗 改變一生的實踐力量》 - 人生,只有順勢和逆轉勝!
親愛的運動邦邦民們:
新版的運動邦在費盡千辛萬苦中終於誕生了,在這裡不但可以看到運動相關的專欄圖錦和即時資訊,還可以藉由運動故事書籍啟發個人的人生觀,一舉數得的好康,大家定要用力推阿(握拳)!
首波好書贈送活動,將為各位邦民獻上《安打王鈴木一朗 改變一生的實踐力量》,暨《永不屈服》、《魔球》、《領導,帶人更要帶心》再推出的優質好書,藉由"鈴木一朗"的棒球故事反應在生活面的種種事物,在面對人生的課題會有積極正向的觀念,快來瞧一瞧吧!
【書籍簡介】
找到自己的定位與風格,持續不懈,這才是強者!
日本職棒最具影響力的人物之一,第一位用安打寫棒球史的紀錄者。
連續達成10年200安打輝煌戰績,刷新美國棒球界新紀錄!
一朗的影響力甚至超越了加盟美國職棒洋基隊的松井秀喜,無論在美職或日職,只要Ichiro Suzuki上場打擊大家都會模仿他的打擊準備動作。
鈴木一朗真正厲害的地方,也許不是連續十年單季擊出二百支安打的紀錄,也不是超越張本勳先生,達成美日兩國合計擊出三千零八十六支安打的紀錄,而是他對自己的工作擁有非常高的自豪。
鈴木一朗說:「我要以這種方式活下去」,這種毫不妥協的信念,才是促使他努力下去的動力。偉大的紀錄,不過是這種信念下的副產物而已。」可見世界上沒有任何一種力量,能夠超越過信念的力量。因此,你我提高動力的最佳方法,就是遵從自己的信念而活,之後自然就會對自己的工作產生自豪。
若想改變自己、培養自己足以實現夢想的實力與態度,一定要向鈴木一朗看齊!
學會一朗式思考,不論面對什麼場面,都能得到關鍵的思考力、持續力、工作力、達成力!
向鈴木一朗學習人生的4大實踐力:
1.思考力:「跨越危機」的思考術
2.工作力:「專業」該有的必要條件
3.持續力:「保持動力」的關鍵要素
4.達成力:「實現夢想」必備的3步驟
延伸閱讀《安打王鈴木一朗:改變一生的實踐力量書評》
【活動時間】
2011/12/16~ 2011/12/30 23:59:59
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在書籍簡介裡有提到4大實踐力:思考力、工作力、持續力、達成力,請提出1項覺得重要的實踐力,並舉出例子說明原因。
同時完成以上三項簡單的任務,就有機會參加贈書活動的抽獎。
【活動贈品】
每人可獲得一本《安打王鈴木一朗改變一生的實踐力量》,名額共10位。
感謝 三采文化 贊助
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得獎名單公布
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(得獎公告)【活動】套用林書豪Q版部落格樣式 送林書豪籃球!
現在很多人缺乏持續的動力,常常三分鐘熱度
做任何事情不像喝白開水一樣簡單
必會經過層層考驗以及關卡,才能得對最後勝利的果實
誠如鈴木一朗一樣,擁有再好的天賦
沒有經過日以繼夜的努力,我相信他不會有今天的成就
在努力的過程中,一定會遇到許多的打擊以及失敗
但唯有持續力,才能推著你繼續把夢想完成
唯有持續力,才會讓你再次鼓起勇氣來面對考驗
所以我覺得持續力是相當重要的一個因素
足以左右你是否會邁入下一個階段的關鍵
一朗在高中二年級和父親觀看美國高爾夫公開賽,被日本選手岡本綾子的目光所吸引,身高160公分的岡本綾子研究如何以正確的揮擊動作,讓球棒中心點在最短時間內以最短距離接觸球,然後以最大的轉身擺動,好讓球飛行又高又遠。
雖然高爾夫與棒球是不同類型的運動,但揮擊的原理其實是相通的。一朗思考如何將岡本綾子擊球的理念實踐在棒球上,因為這種用心的思考,加上持續的練習與達成目標的毅力,才有今天在美日屢破紀錄的成就。
所以真的有天才嗎?其實所謂鈴木一朗式的天才,或許就是藉由思考與模仿岡本綾子等人與不間斷的努力練習所得到的成果吧!
↓
由於人家說"續航力"是非常重要的``
從"龜兔賽跑"的故事也可得知~
做許多的事,我覺得最重要的莫過於堅持到底的持續力,
夢想的開始總是從一個個小小的熱忱開始,也許有許多人擁有很好的天賦以及身體上的條件,但是,在體育這塊殿堂上,總是會遇到許多的受傷.困難,或大或小,可能從小就會有許許多多的考驗。有人選擇放棄,有人選擇堅持;最後關鍵期時,往往有許多人抵不過受傷的折磨或是無法堅持下去,恐懼未知的未來;最後,能夠一直走到最後靠的就是那股持續力!
因為持續力才能夠讓自己不管遇到多少次的挫折與失敗依然能夠堅持在自己的夢想上!
因此我覺得持續力是最重要的=)
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3.請提出1項覺得重要的實踐力----->>我覺得最重要的是:『持續力』!!
就像文中安打王鈴木一郎說過:找到自己的定位與風格後,持續不懈,這才是強者!.....每個人心中都會有個夢想,也會一步一步去完成跟實現這夢想,但到最後能堅持到底的能有幾個人呢!?有多少人碰到挫折跟阻礙時,就意志消沈停下腳步而不再前進。我不時會想起電影魔球中主角"比利‧比恩"他的故事,唯有擁有持續力,勇敢地不斷keep walking...續航下去,堅持這份決心與勇氣,就算是在強者恆強、弱者恆弱的MLB棒球世界中,我想總有一天也能突圍而出,實現自己的夢想。看著棒球選手"鈴木一郎"所寫下的輝煌歷史跟驚人記錄,他做到了!他真的做到了,而這堅持永不放棄的『持續力』才是要能成功的最重要因素,更值得大家跟一郎去學習阿。
古人說 勤能補拙,不無它的道理,只要有心只要想學好某樣技能,
不間斷的持續去努力,每天去碰碰它,看看它,
我相信它最後一定會成為你的驕傲的一部分,我不相信天才就不用努力
不相信天才只靠天分就能闖蕩他所喜歡的技能或專長,
各個名人都是,隨便舉個例,李遠哲! 當時他拿下諾貝爾獎 她也是每天窩在實驗室工作16小時UP,不間斷的努力,才有機會得到這項的殊榮。
當然持續的努力是要對有興趣的地方才能一直堅持下去,我相信鈴木一朗他就是熱愛棒球,才會這麼努力,因為他想讓大家看到他精湛的球技,想在這世界的舞台發光發熱,這正是他所立下的目標(我認為)
舉個例,我本身最近有深刻體驗到持續力的重要性,個人立下減肥8公斤的目標,所以我報名去健身,經過幾個月的努力,終於達成減下8公斤的里程碑,
當然在我身旁看見許多朋友無法持續的努力而失敗的結果。
所以簡單說 首先要立下目標經過不間斷的努力(最重要)才能看見成功的樓梯。
因為做什麼事,有時候不是第一次就可以成功的,持續力(面對失敗,持續挑戰的力量)可說是相當重要的...
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3.我覺得續航力最為重要!! 因為這需要恆心和毅力!
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或許外界來看Ichiro是持續力吧,但他的達成力是相當重要的關鍵
如果Ichiro沒有達成年年200安,我想在美國球迷也不會這麼的崇拜他,對一個球員來說,要達成一個目標很簡單,但是年年達成,除了持之以恆以外,為了就是要讓自己的成就更上層樓,努力的練習為了就是讓自己能夠達到更高的境界。
Ichiro的目標很明顯,他就是要締造難以超越的紀錄,而他達到了,2004年的單季262安就是一個很明顯的例子,加上謙虛的態度,更受到大家的尊重了。
把一件事情做到最好很難
但是一直把一件事情做好非常難
唯有每天不斷的自我要求,才會有能達成那麼多年200安紀錄的鈴木一朗。
是永遠抱持最初的熱情 才不會被種種的困難打倒 勿忘初衷
就如同企業的永續經營才是生存的命脈
工作力也許表現的是高峰,但持續力長長久久較實在.
但我個人覺得思考力是其中最重要的~
因為如果沒有思考~
有了工作力沒有思考~
如何有效率和成效的工作~
只會事半功倍~
有了持續力沒有思考~
也許走錯路也不自知~
持續也沒用~
有了達成力沒有思考~
有如前面的~
達是達成了~
但是真的是最好的方法嘛~
所以有思考才有進步和努力的方向~
四力相輔相成~
其中思考扮演人體頭腦的角色~
所以個人認為思考力是最重要的~
是指揮官的角色~
最重要的例子就是如果一朗沒有去對自己在球場上所需要的一切去思考~
如何才是最好又不使自己容易受傷的打擊、防守、保持身體健康~
或許今天就不會看到他仍然奔馳在球場上了~
而是如小葛瑞菲,賈西亞帕拉等球員雖有好實力卻因傷而黯然消失在球場上~
人的力量,靠的就是堅持。人最容易失去動力,最難找回初心,一旦動力喪失,做起
事來扭捏不完全,一旦做錯還會信心全失,所以我認為持續力堅持下最難,也最重要!
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我覺得持續力是非常重要的,如果沒有持續力我想什麼都只做一半三分鐘熱度就會放棄所有的一切,只要不放棄我相信所有的不可能都會變成可能的!
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>>達成力~~講那麼多都白搭 ~沒有達成啥米都是屁~~
不管過程如何 結果絕對是最重要的~
沒有達成 就算再辛苦的努力都是白費!!
>>達成力~~講那麼多都白搭 ~沒有達成啥米都是屁~~
不管過程如何 結果絕對是最重要的~
沒有達成 就算再辛苦的努力都是白費!!
1.臉書團早就都加入過了
2.FB分享完成https://www.facebook.com/nora.tsai1/posts/200062666748539
3.貼紙早就帶回去了
http://yuan0673.pixnet.net/blog
>>達成力~~講那麼多都白搭 ~沒有達成啥米都是屁~~
不管過程如何 結果絕對是最重要的~
沒有達成 就算再辛苦的努力都是白費!!
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堅持信念,保持下去
長久的付出和努力
能夠一直始終如一非常不簡單阿!!
FB分享
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貼紙早貼了
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一但有了目標當然要持之以恆
擁有永不放棄的堅強毅力
絕不三分鐘熱度
相信成功一定能手到擒來~~
也相信每個人都有這份完成任何任務的持續力量
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球場如人生瞬息萬變,一定要有良好的思考力,才有逆轉勝的可能或是持續維持勝利的可能。
窘境時能自我調適、克服困難 完成目標真是難能可貴。
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我一直都非常喜歡一朗~2008/09/18~在yahoo運動版新聞上看到~MLB鈴木一朗連8球季200安~追平大聯盟百年紀錄~鈴木一朗連八年單季200支安打 大聯盟史上第二人~一朗在達成這項紀錄之後~接受媒體採訪時說:「很高興能達成紀錄,每一支安打都要有我一朗的風格。」~這是一個很棒也很了不起的成就~ 一朗的達成力~讓我印象深刻~我持續以他的達成力~來期勉大家~這是非常值得我們學習的精神~互相共勉之!!
想要達成夢想時,必須要有思考力,事先認清自己的目標及長處,發揮所長,善用優勢跨越障礙,努力持續的向前行;當沒電時,就得好好的"充電",隨時加強自己的專業知能,才能夠再次的"超越自己",向夢想與目標前進!
莫忘初衷,是持續向前的動力與信念,只要想到為何而努力..就會讓我持續的向前行!
為了圓夢為了幫助更多的人,我ㄧ一的去實現心中的夢想,如今已經完成第一階段,接下來,希望可以完成下一個階段,我們在未來的某一天,一定會實現的!
"達成"不是終點,是另一個"起點"的開始,因為要"永續"的經營才是重要的關鍵,最終還是要回歸到"莫忘初衷"的堅定信念!
朋友共勉之
因為大家都很羨慕別人或說話酸人(紙上談兵)..等等的。
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思考自己的目標、該如何實行,以及該如何實踐。
即使有持續的動力,也有持續的毅力,沒有思考自己該如何做以及說服自己都是沒有用的。
況且在大聯盟百年棒球文化傳承下來,鈴木一朗思考出如何才能成功,持續發展出自己的特色,並且想著如何才能把自己的優勢最大化,也不受他人言語干擾,這才是最了不得的。
做任何事情想成功都閉享有非常強的持續力
常常因為遇到一些挫折、難關而中途放棄
所以我覺得持續力真的非常的重要
首先要下定決先,之後再貫徹到底。 by LACUS CLYNE
Albert Pujols跟Roy Halladay之所以被稱為現今大聯盟第一強打跟強投,就是因為他們的"穩定".有些選手也許生涯紀錄年的表現可以接近甚至超越Albert Pujols跟Roy Halladay,但他們卻沒辦法連續這麼多球季繳出這麼平穩的好成績.真正的巨星,不是因為它們有耀眼的光芒,而是他們的光芒可以綻放很久,歷久不墜.
舉我大學時期打系壘的例子:
全國壘球系隊至少上百隊,每年的全國盃賽都是大家共同的目標
1.思考力:平常練球的方式、比賽時動腦打球、場上狀況的判讀~無一不需要思考!!
2.工作力:就當時而言,當然就是指打球的各種技巧的磨練
3.持續力:這更不用講了,練球的份量~技巧的純熟度,都需要靠持續的努力來達成!!
最終終於在大四時拿下大機盃全國壘球賽季軍,雖然不是冠軍~但已經能讓我們全隊永遠記得那在場上獲得勝利的愉悅!!
因為做任何事若沒有持續的把它完成到最後
你不會知道結果是如何的
例如一郎打棒球好了
當初若他沒有持續往此目標前進
他怎知自己是成功還是失敗呢?
所以持續堅持自己的目標是必要的喔
http://jerry69.pixnet.net/blog
已加入粉絲團也貼文於臉書,並貼側邊運動邦連結於部落格囉!謝謝。
他提出的4大實踐力中,我覺得【持續力】最為重要!
一朗在思考過自己的目標後,
每天不斷的苦練,成就他今天的地位,
如果半途而廢…那麼就沒有今日的他了!
已串聯貼紙~請審查!謝謝唷^_^
http://jinsandia.pixnet.net/blog
因為唯有持之以恆地做好要做的事,才有可能成功。
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2.《安打王鈴木一郎改變一生的實踐力量》棒球專欄貼紙,帶回個人部落格
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3.我覺得續航力最重要!
一心一意專注於你的目標,才能確保成功。思考並且規劃你想要追求的目標,完全不去理會任何干擾,這就是所有成功的人所遵循的公式。持續,可以是一種信念,也可以是一種追求。但最後,堅持都是一種習慣。
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3.續航力+1
持續無疑是很痛苦的一件事情,需要付出、需要堅忍,過程必定很枯燥、很無趣。而結果卻又不是瞬間能夠享受到快樂的,就像恆溫的白開水一樣,平平淡淡地恆久地持續下去。
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3.我想續航力是其中最重要的!
以相同的方式,一而再,再而三地重復相同的事情——不斷重復——不斷恩考——而且,當習慣一旦養成之後,將習慣固化的持續力就如同在模型中硬化了的水泥塊——很難打破了。這就是習慣的力量。
轉貼分享: http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=116332718485524&id=1737660392
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3.我覺得續航力很重要,堅定了種種的決心,在來就是要持續的實現夢想,養成良好打球習慣.
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3.請提出1項覺得重要的實踐力
當然是達成力!
就算你思考得再完整,就算你再努力,就算你持續不放棄,但是如果你不能讓它完成,那也等於只是一個沒有結果的計畫,所以達成力很重要!可以讓你離目標更近一些。
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3.請提出1項覺得重要的實踐力
持續力!!
很多人達成不了自己想達成的目標
往往都是因為半途而廢 因為累了 懶了
慢慢的失去原本的初衷與動力
接著就放棄了~
而像之前有讀到有關Ichiro的生平
他對於自己腳力的鍛練每天都持續
而且是"對自己嚴格!!!!"
這種持續力 也是讓他能在MLB站穩這麼多年的原因
所以 最重要的就是持續力!!!!
2.一開始我覺得【持續力】很重要~但是最近思考了很多事情 我覺得【達成立】更重要!!!! 因為一件事不能光靠想 就想要把他理想化 是要透過行動來達成的~
就讀書的例子來說 雖然會持續想像自己要很努力 但是想像終究只是想像 只有想法卻沒有實際去行動 那真的就很可惜! 保持讀書的動力勢必很重要 但真正去發揮他才是最根本的法則=) 築夢踏實 擁著自己的偉大夢想 勇敢的向前踏進吧!!
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3. 一開始我覺得【持續力】很重要~但是最近思考了很多事情 我覺得【達成立】更重要!!!! 因為一件事不能光靠想 就想要把他理想化 是要透過行動來達成的~
就讀書的例子來說 雖然會持續想像自己要很努力 但是想像終究只是想像 只有想法卻沒有實際去行動 那真的就很可惜! 保持讀書的動力勢必很重要 但真正去發揮他才是最根本的法則=) 築夢踏實 擁著自己的偉大夢想 勇敢的向前踏進吧!!